町のじてんしゃ修理屋さん

2010年08月25日

早朝練習!

今日は朝5:30からFP2さん、あbさん、僕の3人で朝練でした。

コースは
岩出〜雨山〜野上〜七山〜貴志川〜岩出です。

Tm2.01.53
Dst49.55km
Av24.4km/h
Mx52.6km/h


最初は体を起こすために堤防をユックリと。山田ダムからは徐々にスピードアップしていき、T字路からは最初のアタック開始!

2人とも飛ばしますが何とか食らいついていきます。

あbさんの背中がドンドン小さくなっていきますが、ハァハァ言いながらもアウターでトンネル手前まで到着!
橋から上まで8分を切るぐらいでした。


そこからはトンネル3つを越えて右折。途中で左岸へ渡り、細かいアップダウンを繰り返しながら貴志川へ帰ってきました。

いやー、朝から気持ちいい練習でした。
FP2さん、あbさんお疲れ様でした!


昼からはMTB乗るぞー!
  

Posted by 町じてスタッフ at 08:39Comments(0)休日